O sistema de Flexão-distração foi desenvolvido por Cox nos Estados Unidos e aprimorado por Eckard. É um dos mais eficientes sistemas de tratamento para patologias da coluna vertebral, principalmente da região lombar, dentre elas a hérnia discal, artroses, espondilolisteses, escolioses e mais alguns tipos de lombalgias. A maca permite trabalhar exatamente o nível que apresenta disfunção e proporciona efeitos como:
 

• Diminuição da protrusão do disco intervertebral, melhorando possíveis pinçamentos de nervos
• Alívio dos sintomas das hérnias de disco
• Alongamento de ligamentos que compõe a estrutura da coluna
• Abertura do canal vertebral e dos espaços por onde as raízes nervosas passam
• Efeitos sobre as fáscias
• Melhora da vascularização/nutrição e hidratação dos discos intervertebrais
• Diminuição de edemas
• Diminuição da pressão sobre os discos
• Redução de tensões musculares
• Atua sobre os mecanoceptores diminuindo a dor