Sua postura está correta?
Para se ter uma postura correta é necessária uma organização adequada de vários sistemas que, integrados, nos ajudam a ficar em pé, em posição ereta. Além de ossos, músculos, ligamentos, articulações, e outros sistemas, os captores posturais são fundamentais na manutenção do eixo postural.
Os problemas causados pela má postura corporal são muitos. Dentre eles, está a algia da coluna vertebral, que é conhecida como dor nas costas e temida por todo mundo.
De acordo com a Organização Mundial de saúde (OMS), 85% da população mundial sofrem de dores na coluna.
Na maioria dos casos, as alterações posturais ainda na infância predispõem problemas na vida adulta. Para evitar que isso aconteça, é importante que haja uma intervenção dos pais na reeducação de hábitos inadequados das crianças, já nos adultos diferentes manifestações, algias e deformidades que vão das artroses as escoliose, passando pelas hérnias discais, o componente mecânico
raramente é levado em conta e, ele é fundamental. Todas essas patologias, e muitas outras, têm em comum a ação de forças anormais provocadas por desequilíbrios do sistema tônico postural e de seus diferentes captores sensitivos.
Muitas vezes tentamos corrigir a postura, principalmente quando somos alertados por alguém, para evitarmos problemas futuros, e essa postura correta provoca dor e desconforto, o que denuncia problemas já instalados, fixações (subluxações) articulares, alteração na mecânica articular.
Além da alteração dos sistemas reguladores da postura, trabalhos que obrigam a pessoa a manter certas posições do corpo durante muito tempo, problemas emocionais, atividades de vida diária as "Avds", peso corpóreo e prática de atividades físicas inadequadas entre outros podem gerar e/ou contribuir para fixar as alterações posturais